Автор:http://psy-ua.com/ru/articles_psixosom/123
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА ОНЛАЙН:
- Мы несем 100-процентную ответственность за все наши поступки.
- Каждая наша мысль создает наше будущее.
- Исходная точка силы всегда в настоящем моменте.
- Все без исключения страдают от чувства вины и чувства ненависти к себе.
- Все думают о себе: "Я недостаточно хорош".
- Все заключается в мысли, а мысль можно изменить.
- Затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины - самые вредные для здоровья эмоции.
- Полное освобождение от накопленной обиды или злобы излечивает рак.
- Когда мы действительно любим самих себя, наша жизнь прекрасна.
- Мы должны освободиться от прошлого и простить всех без исключения (включая самих себя).
- Мы должны научиться жить в настоящем моменте.
- Принятие самих себя и одобрение своих поступков - ключ к продолжительным переменам.
- Мы и только мы сами создаем так называемую "болезнь" в нашем теле.
ВО ЧТО Я ВЕРЮ
Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем.
Я верю, что все, включая меня несут 100-процентную ответственность за все события в нашей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. Каждый создает события в жизни с помощью мыслей и чувств. Мысли, которые мы думаем, буквально создают все то, что мы испытываем в жизни.
Мы сами вызываем ту или иную ситуацию в жизни, а потом тратим силы, ругая другого человека за свои тревоги и неудачи. Мы сами - источник собственных переживаний, окружающей действительности и всего остального в ней. С другой стороны, установив гармонию и баланс у себя в сознании, мы то же самое начинаем находить в жизни.
Какое из предложений наиболее точно описывает вас?
►"Люди в этом мире стараются причинить мне зло".
►"Все стараются помогать мне в решении моих проблем".
То, во что мы верим, становится нашей реальностью. Мы сами выбираем себе свои мысли и то, во что мы верим. Наш подсознательный ум воспринимает все то, что мы принимаем на веру. И у вас существуют миллионы возможностей выбора того, что думать. Когда мы это осознаем, есть смысл начать думать: "Все стараются помочь мне" вместо "Люди причиняют мне зло". Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически. Если вы предпочитаете думать, что вы почти одиноки и что вас никто не любит, то именно это вы и получите в вашей жизни, пока не посетите консультацию психолога онлайн и он вам не поможет исправить вашу жизнь.
Однако, если вы предпочитаете думать, что "Любовь везде в мире, а я люблю и любим(а)", и будете повторять эту фразу как можно чаще, то именно это вы и испытаете. Много прекрасных людей войдет неожиданно в вашу жизнь, а те, которые вас уже любят, будут любит вас еще больше.
В малолетнем возрасте мы узнаем о жизни по реакциям взрослых
Если вам пришлось жить с людьми, которые были не слишком счастливы, злы или чувствовали себя виноватыми, то вы научились воспринимать себя и окружающий мир отрицательно. "Я никогда ничего не делаю правильно", "Это моя вина", "Если я злюсь, то я плохой человек" - вот некоторые ваши постоянные мысли. И такие мысли создают жизнь, состоящих из разочарований.
Когда мы вырастаем, у нас появляется склонность воссоздать эмоциональное окружение нашего детства
Это ни плохо, ни хорошо, ни правильно, ни неправильно, мы просто знаем, что означают слова "как дома". В наших личных отношениях мы часто воссоздаем отношения, которые у нас сложились с матерью или отцом. Подумайте о том, как часто у вас был любовник или начальник, в точности напоминающий вашего отца или мать. Мы относимся к себе так же, как наши родители относились к нам. Мы ругаем и наказываем себя так же, как ругали и наказывали нас родители. Мы почти слышим слова, которые они употребляли в таких случаях. Если нас любили, когда мы были детьми, то, став взрослыми, мы любим себя тоже и таким же образом.
►"Ты никогда ничего не можешь сделать правильно". "Ты виновата". Как часто вы говорите такие слова себе?
►"Ты прекрасна". "Я люблю тебя". А как часто вы говорите себе такие слова?
ПЕРВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ, ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА ОНЛАЙН ПО ТЕЛЕФОНУ, СКАЙП
БЕСПЛАТНО
ПРЯМО СЕЙЧАС ПОЗВОНИ
ХОРОШИЙ ПСИХОЛОГ МОСКВА
|